H2U健康ATM+H2U LiFE App | 7-11 守護您健康 | 4大測量項目每天測
便利商店現在提供服務越來越多~
幾乎可以說吃喝玩樂都離不開
現在便利商店又多了一個功能~
就是智慧健康量測站-H2U健康ATM
可以來測量身體的基本資訊
不用跑遠就在幾乎每個人家附近都有的7-11
而且完全免費喔
▲用講的可能難以了解這是什麼概念
今天湯姆仕就來到其中一家第一批佈建-H2U健康ATM的7-11來示範看看
▲在便利商店裡面的優點就是24小時都可以隨時來使用
▲這就是H2U健康ATM
有沒有很有科技感哈哈
現在目前來講全台已經有超過100間門市提供
未來會陸續增加喔
▲最棒的是H2U健康ATM服務是完全免費的~
任何人都可以享用
由以上兩大公益機構提供
▲坐在機器裡面的感覺有點像是自助拍照
H2U健康ATM提供4大量測項目
每天使用可以取得基本的身體指標
1.血壓
參考值：<120/80 mmHg>
建議可每天早晚量測，長期監控血壓，遠離「隱形殺手」高血壓的威脅。
2.心跳(脈搏)
參考值：60-100次/分鐘 若有服用藥物、
飲用咖啡和茶或緊張、貧血、發燒及其他心藏疾病，
都可能引起心跳過速(>100次/分鐘)，持續心跳過速者，
應追蹤檢查。
3.體重
參考值: 18.5≦BMI<24 坐式量測，
可搭配觸控輸入的腰圍與身高，
系統將自動演算BMI(身體質量指數)，
協助判定自己的體位是否屬於正常範圍。
4.額溫
參考值：35.0-37.0℃
▲有一個小勾子可以掛衣服~
因為測量的時候包含量體重
所以有厚重衣服要先脫下喔
▲坐下來之後直接點選螢幕就可以開始測量
▲然後選擇自己想做的測試
▲血壓測量是使用全自動的隧道式血壓計
只要把袖子捲起來按照螢幕上面的指示放入
▲再按下開始就會自動測量
在檯面上面有一個緊急按鈕如果感到不舒服可以緊急停止 ▼
▲測量完成之後會有一個測量成功的訊息
操作上面很簡單~
而且考量到可能很多長輩使用字體都蠻大的哈哈
▲接下來就是測量體重~
H2U健康ATM設計上只要坐著雙腳放在地上
就可以測量全身的重量, 可以說是非常的簡便
也是按照的螢幕上面的指示就可以輕鬆完成
▲最後一個步驟是量體溫
使用的紅外線額頭槍
只要對著太陽穴大約3-5公分的距離就可以測量體溫
非接觸式的機器很衛生
▲這些資料要怎麼保存呢?有兩個途徑
一個是iCASH 2.0 or Openpoint 帳號讀取個人的紀錄
不過還有一個更加方便而且可以看得到更長期記錄的方法
就是下載 H2U LiFE App
只要註冊一次
每天做完測量登入帳號後就可以跟自己手機帳號後台的資料同步
當然也可以選擇直接看數據
不過我覺得有記錄下來就當自己有一本健康存摺也不錯
還是建議至少使用一種載具 ▼
▲這是我這次測出來的資料
(實在不是很想面對這個數字…..
所以H2U 健康ATM其實也不是只是為老人而已….XD)
▲下載 H2U LiFE App 進入首頁
輸入個人的資料之後
帳號就可以完成設定
過程大概只需要5分鐘
▲接下來在H2U健康ATM 上面輸入剛剛註冊好的帳號
測量結果就可以同步在手機App裡
不用印出來很環保
而且每天的數據都可以很有順序的整理好
多做幾天測試的話可以有報表顯示 ▼
血壓重量跟體溫都是人體非常重要的基本資料
也是現在外面健康APP比較沒有辦法全自動監控的部分
不過有了H2U健康ATM+H2U LiFE App
這幾個指標都可以完全幾乎全自動同步
作為健康的第一防線
而且這麼棒的服務還是完全免費
也不用大老遠跑醫院
家裡附近的便利商店就可以測量
很建議如果家裡附近有一台H2U 健康ATM的話一定要來體驗看看
如果家裡有長輩的更推薦他們一定要使用
雖然就算是一般年輕人
我也覺得定期的健康檢查絕對也是不能少啦
H2U 健康ATM網址：
H2U LiFE網址：
h2uclub.com/healthatm.html?utm_source=blogger&utm_medium=vhygdih0412
