你有測過你的睡眠指數嗎?
很多人都有潛在的睡眠呼吸中止問題,
睡眠呼吸中止症會有一些狀況，
例如睡覺睡了很久還是覺得昏昏欲睡、
覺得很難睡得著或者有長期打呼
我老婆之前就有做過鼻中隔彎曲手術
但還是有長期鼻塞過敏問題 ,
剛好看到科林睡得美睡眠檢測服務,
覺得蠻不錯的也不需要去醫院住一個晚上,
就來預約到府體驗一下 ~
打呼睡眠中止問題
科林睡得美居家睡眠檢測到府檢測服務,
整個過程大概需要半個小時,
可在網路上先預約,
離住家最近的服務站會打電話來確認,
最適合就是晚下班, 平時繁忙的朋友
科林睡得美居家睡眠檢測提供兩種不同服務方式
第一種是可以預約到門市自取檢測機,
隔天把機器帶回去門市, 5天後提供報告
另外一種就是我們這次體驗到府服務,專門把機器帶到府上教學,
隔天取回機器時現場讀取資料基本分析, 然後5天內提供詳細睡眠資訊
預約完成付款後,
客服人員會在2天內打電話來確認時間與檢測者基本資訊。
如果都沒有接到電話,
會因為沒有辦法確認服務細節與提醒,
服務專員將無法如期出勤
所以如果沒接到電話, 也歡迎主動致電0800-551-188
告知有預約”到府居家睡眠檢測”, 客服將著手確認服務前資訊
並迅速分派服務專員到府服務。
我們約下班後時間, 專員也很準時抵達
整個上門服務大約流程是半小時左右,
需要先填寫一份關於睡眠狀況基本資料,
另外關於呼吸中止,
男女脖圍超過35、38公分是高風險族群~
在檢測教學前, 專員會先稍微介紹一下OSA ,
其實看完之後覺得大概有一半的情況都蠻相符
所以覺得來做這檢測是蠻正確
在填完問卷後服務人員會進行一次示範
確保測試者可正確佩戴睡眠檢測器 ,
這臺家用檢測器在睡眠過程會記錄幾個數據,
包含心跳, 呼吸頻率還有血氧~
居家睡眠檢測儀需要在晚上睡覺的時候全程進行
機器會留在客人家, 隔天上門收回同時讀取數據,
有什麼問題也可以馬上提出提問,
這也是在家裡一對一的方便好處~
在個人衛生使用上會提供一組全新呼吸管,
呼吸管就是直接給客人 ,依照門市人員的說明,
先將血氧儀的接頭插在睡眠檢測主機上~
居家睡眠檢測預約
拿到機器後最重要就是當天晚上要用來測試,
雖然機器還是會有點讓睡覺有點不自在感,
家用機器只需要綁上胸帶 , 手指頭血氧偵測還有呼吸管,
而且還可以睡在自己熟悉的床上,
其實已經是最好的方式~
整體使用狀況大約就是這樣~
機器判讀3個感應裝置燈都要是綠色
就是在感測當中 ,
睡眠時間建議需要超過4小時, 早上起來按關機,
左上角的指示燈, 會顯示測試究竟是成功還是失敗,
如果是失敗, 可以通知店家再測試一晚
機器有另外附上額外一套電池,
這套檢測器本身就是設計給家用
所以不會有太複雜的設定, 燈號也是直覺性
我覺得使用起來蠻簡單~
機器回收與取得睡眠資訊
基礎數據可以馬上顯示,專員會稍微解釋一下數據意思,
但詳細睡眠資訊 , 大概需要5個工作天左右,
這樣大概馬上會有一個概念蠻不錯,
有問題也是可以稍微詢問討論一下,
睡眠資訊會直接寄到Email, 專員會約時間另外打電話詳細解說
因為檢測會出具詳細內容,
也可用這睡眠資訊帶去醫院跟醫生討論下一步做法~
這次體驗科林睡得美居家睡眠檢測到府檢測服務, 感覺還蠻不錯,
第一真的很方便,
機器會專人送到家裡隔天會過來回收,不用特別跑兩趟,
在家里對於儀器安裝有什麼更不懂的地方也可以馬上問
有些人可能更注重隱私不想在公共場域討論,
也可在家里問的比較詳細 ,
檢測費用如果以後想要購買呼吸機或者租賃呼吸機
都會有不同的折抵方案 ,
呼吸機除了可以一次買斷也有訂閱制減低財務負擔
到府檢測服務結束, 想要更進一步了解呼吸機部分
也可以提供免費至少一個禮拜試用,
最重要的, 可以拿著這份睡眠資訊跟醫生去討論是否需要做進一步動作
蠻推薦如果晚上睡不好, 或者是常常覺得白天昏昏欲睡,
可以來預約看看讓你更了解自身身體狀況 ~
如果懷疑自己有呼吸中止癥狀, 推薦可以預約時間測量了解看看哦
居家睡眠檢測預約連結 : 網址： https://pse.is/resmed
我愛梁(量)柏(脖)維(圍)衛教資訊 ： https://bit.ly/380WiTi
五招口咽運動幫助改善打鼾 參考資料： https://bit.ly/3YpxUje
